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周六:惠东大南山徒步 穿越 [复制链接]

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交易成功,送58积分
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优惠券
集合地
广东 深圳
目的地
广东 惠州 惠东
领队
落叶 
活动亮点
分享《活动》返现7元
  • 活动介绍
  • 行程安排
  • 费用说明
  • 注意事项
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活动介绍
【叠加优惠】转发返现7元
【报名提示】费用/退款/转发返现/早报名激励/积分赠送兑现请看《费用说明》
【疫情管控】野外活动,绿码出行~
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【惠东大南山简介】

大南山位于广东惠东县增光镇与海丰县接壤的地带,是驴友们经常拉练和享受山野乐趣的地方之一,也是全惠州最漂亮的户外美景地之一,山中可观海色,嶂顶可洗风尘。斧头石顶(1105M),水底山 (1282M) 和牛皮嶂 (1118M) 三峰相隔两三公里以内,互为崎角,一脉相连。此条穿越行程大多行走在山脊上,风光无限。在开满芦苇花的草坡中行走,感觉会非常棒。俯视水底山的大草坡,会看到金色的芦苇荡连绵不绝。这条路线总里程22.2公里,总爬升2243米,总下降2179米全程为茅草路。是一条很漂亮的山野穿越线路。
       惠东大南山有江西武功山的影子,不用长途劳累到武功山赏高山草甸。群峰耸峙,林深壑幽,山腰白练飘飘,山下溪涧奔流,三五村落散布其间,恍若桃源。此处相隔三公里内,上千米的山峰就有3、4座。因此地有南山寺,南山河,故统称南山。南山一带聚集了山峰、飞瀑、河溪,利于开展登顶、溯溪、林间小道徒步、漂流等活动。每年的这个季节的大南山,风景是最漂亮的,漫山遍野的芦苇,还开满了花,更容易看见日出跟日落和云海。


  此次穿越活动为精华段全程约12公里,穿越时间大约5-7小时,有着武功山一样的高山草甸,有着船底顶一样的高原风光…

一般难度|平常偶尔运动的人都可以走

【11月-2月金黄色草甸】


山脊路宽好走,周围视野广阔,一眼望去,目光能穿越草甸直达远方


草甸已黄,景色如图~



9-10月青黄色


4-9月绿色草甸



行程安排


【集合时间】:请仔细看好集合地点和时间,
①深大北门天桥下(福田方向 深大地铁站A2出口逆车流400米)07:10出发,
②深圳北站东广场(民塘路)公交站台后07;30出发,
③六约地铁站A出口公交站08:00出发

【行程安排 】
10:30左右到达登山起点
12:00岩石堆处午餐(干粮),分享美食
13:30-14:00到达山顶
15:00到达垭口
16:40左右到达山脚
17:00全体上车返深
20:00到达深圳解散

【个人装备】
双肩背包、登山鞋(橡胶底凸起牙那种)、登山杖、手套、长袖衣裤 垃圾袋,遮阳帽。

【饮食携带】
午餐一份,至少2L水(其中两瓶含糖运动饮料)、少量水果、坚果、肉干、葡萄糖

【出行通知】
1.出发前一天下午或晚上短信通知(联系客服拉入群),20:00还没有收到准备出发信息,请主动联系客服询问。
2.报名时记录好集合站点和时间,短信通知无法发更多信息
3. 集合点要早到10分钟,户外活动要做到人等车,别让车等人,迟到了赶不上车当放鸽子处理。

【不迟到的正确姿势】
1.前晚收拾好背包和携带物品,订好起床闹钟,做到早起床不慌乱!
2.计算好时间:起床/上厕所/洗漱/吃早餐/前往地铁站/等车/转车/寻找集合点,把这些时间预留好,再预留多出半个小时的应急时间,这样就会早到了

【天气情况处理】
1.天气预报准确率不高,而且是局部天气,十里不同天,但看到天气预报却会让人紧张,需要理性判断评估!
2.阵雨和小雨继续出行,中雨/大雨/暴雨/黄色红色天气预警取消或延期活动
3.阴雨天气出行时自备雨披和雨伞




费用说明
【叠加优惠】转发返现7元
【活动费用】86元/人,会员价80元/人(大小同价)
【费用包含】往返包车+30万人身意外险+新冠险+组织和领队补贴
【费用不含】饮用水/食物/个人装备/个人用品等等自备自付

【活动人数】活动20人成行,若人数不足,会和顺路活动拼车或取消延期,活动前一天下午16:00前短信通知。活动取消会统一退全款到付款账户,延期的活动可以自己申请退款。截止到出发前一天20:00没收到通知的请主动联系客服询问。

********************************************************
➤ 退款规则:参与者个人原因不能如期出行按以下规则
➊出发前一天18:00点前取消退全款。
➋出发前一天18:00至23:59取消退50%
➌出发当天00:00开始不退款
➍出发当天零点及之后取消/放鸽子/迟到均不退款。
注:退款规则已做到最大限度,同时还需保障正常出行,请大胆报名!

➤名额替补,费用不变
➊报名后不能按时参加时可以找人替补,把自己的姓名和替补人资料发给客服
➋参与者人员替换需要在出发前一天21:00前进行,之后不再接受替补。

➤ 组织者和其他原因取消或行程终止
➊ 人数不成行或天气原因取消或延期,会提前通知并退全款。
➋ 包车前往达活动目的地后无法进入,目的地临时封闭等等,需更改其他附近行程,不退款。
➌ 到达目的地,遇暴风雨或其他不可抗因素导致行程终止,且无法更改其他行程时,退回AA包车和保险以外的费用。
提示:疫情或其他原因,户外山野区域偶尔会无征兆的临时管控封闭,无法提前获知。

【积分使用】
每天登录小程序/分享海报/报名活动,都会赠送相应的积分
100积分=1元现金,报名时可抵扣报名费

【分享转发返现】报名前和报名后均可转发
转发活动海报》返现金,每个活动有注明返现金额!
转发要求:无屏蔽的朋友圈和20人以上的微信群(非其他商业户外组织和群居群),三分钟以上截图。
操作流程:活动页面点击:分享/生成海报✈发海报到朋友圈或群✈发完三分钟截图✈发给客服或报名时上传截图。
后台处理:活动归来后三天内返现到付款账户或微信红包,活动归来超过三天还没收到返现,请主动联系客服问情况。


【游记赠送】
2.活动归来发朋友圈和游记作业,赠送1000积分=10元现金券
要求:带有清晰的群居队旗,合照单照均可。
发布平台:无屏蔽的朋友圈/小红书/美篇//抖音和其他平台,集齐5个赞后将截图或文章连接发给客服,客服操作将赠送积分发到你的账户上,下次报名时可以抵扣现金

注意事项
【关于户外险】
出发前一天晚上21:00前报名,组织统一购买保险,团队保单号会发在群里。
出发前一天晚上21:00后报名,需自购户外保险并把保单号发给客服。
自购方式:关注公众号:群居活动>>>服务>>>点击《户外险1》或《户外险2》购买
注意:市面上的很多保险不保山野环境,请购买指定保险。

【拒绝人群】
1.心脑血管疾病
2.心脏病/心肌炎
3.冠状动脉
4心律不齐患者
5.高血压
6.敏感/过敏性体质
7.糖尿病
8.癫痫病
9.脚和腿部骨裂过,运动还有疼痛感者
10.精神疾病和大病初愈不能参加!
11.疫情防控区人员/密接人员/红码/黄码
注:已有疾病导致突发不在保险范围内,且户外没有医疗条件,无法急救,有这些情况者不能参加,隐瞒后果自负!

【鞋子要求】
前因后果:户外走路靠鞋子,各种路段随处碎石碎土,陡峭易滑!鞋子穿不好能把脚走废,容易扭脚摔倒出意外!
鞋子要求:橡胶底凸起牙,抓地防滑,登山鞋建议大一码,有泡沫减震层或自购凝胶减震鞋垫!
袜子要求:一定穿袜子,中帮和高帮鞋子袜子的长度要超过鞋帮,不然会磨破腿!
鞋垫要求:自购凝胶减震鞋垫,可以更有效减轻或避免脚疼!!
鞋底脱胶检查:闲置太久的鞋子要抠一下鞋底是否结实,户外偶尔见到掉鞋底的!

【不能穿的鞋子】
1.泡沫底凸起牙,一踩就平不抓地,不能穿!
2.平底鞋无明显凸起牙,不能穿!

【出行常规准备】
特别注意:出行前一晚早睡,活动当天吃早餐!
登山装备:含糖的水(奶茶/功能饮料),双肩背包,双登山杖,穿登山徒步运动鞋,大檐帽防晒,充电宝,带糖补充糖分,带榨菜补充盐份,葡萄糖等。
自带补给:肉干、坚果、葡萄糖、少量水果(太重会拖累)、巧克力、能量棒
自带药品:龙虎人丹,藿香正气丸、保济丸、消毒液、创可贴、百草油/黄道益

【跟队要求】
1.活动中全程紧跟队伍,以领队和队旗为聚集目标,活动在领队周围,不要超越领队单飞!
2.听从领队安排,随时停下休息等待或随时出发,主动帮助弱小,避免走单至走散走丢,全程保持队伍秩序才能避免发生意外。
3.户外产生的垃圾装进自己包里带回去,不能随地乱丢,随身带垃圾袋。

【登山技巧】非竞赛式登山方式
1.前一个小时需缓行,保持匀速,适当停顿休息,避免猛烈爆发力和快速急行,让身体慢慢适应。
2.登山第一个阶段保持好,可以避免腿抖/抽筋/肌肉提前损伤/恶心呕吐发晕等情况。
3.两个小时内尽量控制喝水500ML内,喝水多了会很快虚脱,导致腿软和全身无力
4.及时进补,多带零食,休息时就吃一些,补充于无形,可减少疲劳

【安全技巧】
1.需要攀爬的地方注意三个点:手抓紧,脚踏稳,再移动。
2.注意落石和松动石头,注意沿途树枝和石头刮到。
3.尽量减少跳跃和快跑,避免扭伤和摔倒 。
4.不到危险的地方拍照,不走危险的路段,跟大队走。

【户外风险提示】
户外环境多为未开发区域,天然的原始山野,多数环境没有修建安全防护,很容易发生意外,参与者需要了解这个特性。
由于人们的热爱,每处山野环境都有源源不断的人群走过,所以路线明显,安全可控。
但这个世界危险无处不在,山野概率更高,走户外享受大自然馈赠的同时去避免意外事故就成了重中之重。

在山野,相互帮助是一种常态,但多数情况下还需靠自己,因为山野没有贴身保姆,而意外总是在不经意间,唯有自己强大才能轻松应对顺利通过。
除了体能,最重要的是小心谨慎和安全意识,因为环境的危险性都有办法克服,无论体能如何,小心谨慎才是避免意外的最好办法。

【容易造成意外原因】
1.有经验/体能好者的意外:多出于麻痹大意和危险动作.
2.无经验/体能差者的意外:多出于盲目/误判/恐惧/迟钝或无应急反应.

【如何避免意外】
1.一路小心谨慎,不装逼逞强,不做危险动作,紧跟队伍不走单,不去危险区域,队伍必经危险区域时,需要聚集勘察地形,研究最安全通过方案,多人协助下进行通过。
2.小白需要观察学习前者的通过方式,自己理性思考判断,确定自己的安全方式,没把握时可以要求队友帮助。

【免责声明】
1.户外属于高风险,未开发区域,多数无安全防护修建,参与者需了解山野户外的危险性,并提高安全意识,小心谨慎!
2.队员需本着参与自愿、风险靠保险的原则报名参加,对不属于他人因素引发的意外事故不追究同行人员、领队、组织者和平台的责任。如因他人导致意外伤害,可酌情追究相关人员的责任。
3.出发前一天晚上21:00前报名的由组织者统一购买户外意外险,出发前一天晚上21:00以后报名的请自购户外险,并把保单号发给客服。团队保单号会发到群里,用于户外伤和事故理赔。
4.组织者和领队会做好自己的工作,管理好队伍,交代好安全和注意事项,车上请参与者认真听,配合领队安全的完成行程,避免出现任何意外。
5.代报名者需要传达本声明。

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